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Capítulo 68: Vitaminas y hierro

Vitaminas

Nombre comercial. En general, las vitaminas se encuentran en el mercado como polivitaminas y vitaminas asociadas a minerales.

Vitamina A en combinación

Indicaciones:

Deficiencia de vitamina A:

Adultos y niños > 8 años: 100 000-500 000 UI/día/3 días, seguir 50 000 UI/día/2 semanas (dosis según severidad de la deficiencia). Dosis de mantenimiento: 10 000-20 000/2 meses.

Niños 1-8 años: 5 000-15 000 UI/día, IM/10 días.

Niños < 1 año: 5 000-15 000 UI/día, IM/10 días.

Dosis de mantenimiento: 4-8 años 15 000 UI/día IM/2 meses.

Niños < 4 años: 10 000 UI/día, IM/2 meses.

Efectos adversos: dosis excesivas: irritabilidad, pérdida de apetito, fatiga, mialgias, nistagmo, inflamación de nódulos linfáticos.

Interacciones:

  • Colestiramina, colestipol, aceite mineral: ↓ absorción de vitamina A.

  • Corticoides, anticonceptivos orales: ↑ absorción vitamina A.

Precauciones: lactancia, alteraciones de la función renal.

Contraindicaciones: hipersensibilidad a vitamina A, síndrome de malabsorción (PO).

Vitamina A, ácido (tretinoína, ácido retinoico)

  • Crema, sol, gel 0.01, 0.025, 0.05%: Arretin, Dermotin A, Reacel-A, Retacnyl, Retin-A, Stieva.

  • Crema 0.15 g/100 g: MicroRet.

  • Crema en cáps 0.075, 0.15, 0.3%: Microvita.

  • Cáps 10 mg: Vesanoid.

Cuadro 68-1
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Cuadro 68-1
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Vitamina Función Deficiencia Fuente
HIDROSOLUBLES
Tiamina (B1) Mantenimiento del apetito normal. Para el crecimiento y mantenimiento de nervios y tejidos musculares Fatiga, debilidad, apatía y alteraciones del crecimiento Yogurt, leche, queso, cereales, arroz, pasta, pan, cerdo, jamón
Riboflavina (B2) Promueve el crecimiento y reparación de tejidos.
Favorece la visión		 Enrojecimiento de los labios, grietas en las comisuras de la boca y fatiga Yogurt, queso, leche, arroz, pasta, hígado, pollo, pescado, res, huevo
Niacina (B3) Ayuda a mantener la función normal del sistema nervioso Problemas de la piel, trastornos nerviosos y mentales; diarrea, indigestión y fatiga Yogurt, leche, queso, carnes, nueces, café, papa
Pirodoxina (B6) Participa en el sistema nervioso Irritabilidad, depresión, dermatitis cerca de los ojos y anemia Avena, pan, plátano, pollo, hígado, vegetales de hojas verdes
Ácido fólico (B9) Necesaria para el desarrollo adecuado de la columna del bebé en útero.
Formación normal de las células de la sangre		 Anemia, defectos en la columna del bebé al nacer, bajo peso al nacer, debilidad e irritabilidad Yogurt, leche, queso, cereales fortificados, espinacas, col, lechuga, brócoli, naranja, plátano
Cianocobalamina (B12) Formación normal de las células de la sangre Nerviosismo, anemia y fatiga Leche, carne de res, hígado, pescado, aves, huevo, cereales para el desayuno
Ácido ascórbico (C) Antioxidante.
Protege los tejidos de los ojos, piel, vías respiratorias		 Sangrado, recuperación lenta de cicatrización, fatiga y depresión Frutas y verduras: naranja, limones, fresas, melón, kiwi, toronja, brócoli, pimiento rojo, calabaza
LIPOSOLUBLES

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